Масло черного тмина: от чего помогает и какие заболевания лечит, как использовать

В кулинарии

Масло черного тмина, в основном, используется для профилактики и лечения разных недугов. В небольших количествах этот продукт можно добавлять в разнообразные салаты, смешивать с другими маслами и применять в качестве заправки. Например, его используют в кашах, супах и овощных блюдах.

Масло тмина содержит довольно высокую концентрацию многообразных биологически активных веществ, по причине чего его советуют употреблять дозированно. Для профилактики разного рода болезней и с целью укрепления иммунной системы масло черного тмина советуют принимать по чайной ложечке утром минут за 15 до первого приема пищи, запивая водой, в которой надо развести немного меда. Курс профилактики может достигать 3-4 месяцев.

Помните, что при употреблении этого продукта в кулинарных целях недопустим его контакт с металлом.


В составе масла черного тмина есть целых 26 жирных кислот – 18 из них ненасыщенные и 8 – насыщенные. Основные из них – это линолевая Омега-6 (почти 43%), олеиновая Омега-9 (порядка 17%), линоленовая Омега-3 (около 1%), пальмитиновая (примерно 8,5%) и стеариновая (чуть более 2%).

Категория вторая

Масло чёрного тмина какие заболевания лечит?

Синусит (воспаление околоносовых пазух), отхаркивающий, сухой кашель, бронхиальная астма, астматический бронхит, простудные заболевания, гайморит, тонзиллит (воспаление верхних дыхательных путей).

Способ применения и дозировка:

Смазать изнутри вход в ноздревые отверстия маслом, сильно вдохнуть и отхаркать мокроту. Ингаляционно. 1 ст. ложку масла на полстакана кипятка. Принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке, следует запить столовой ложкой натурального меда, разбавленного в полстакане теплой воды.


масло чёрного тмина при головной боли:

Для мужчин

Мужчинам экстракт черного тмина тоже полезен. Тимохинон снижает риск образования доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите продукт уменьшает воспаление, способствует ускорению выздоровления.


Мужчинам экстракт черного тмина тоже полезен. Тимохинон снижает риск образования доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите продукт уменьшает воспаление, способствует ускорению выздоровления.

Укрепление сердца

Болезни сердца могут быть следствием целого ряда причин, но у всех них, как правило, есть общий знаменатель: сердце не получает необходимых питательных веществ. Масло семян черного тмина богато омега-6 и омега-9 жирными кислотами, а также фитостеринами. Они отвечают за эластичность сосудов, предотвращают образование тромбов и гипертонию, а также снижают холестерин и сахар в крови. Практика использования масла черного тмина для улучшения работы сердечно-сосудистой системы насчитывает уже много веков.

Кроме того, исследователи сделали еще один вдохновляющий вывод: масло этих семян улучшает состояние при аутоиммунных заболеваниях, таких как болезнь Крона, целиакия, ревматоидный артрит, волчанка и другие.

Как использовать масло из семян черного тмина

Чтобы избавиться от акне, смешать 5 мл масла тмина и 15 мл яблочного уксуса. Кожу распарить при помощи паровой ванночки или горячего полотенца. Нанести на проблемные участки смесь, через четверть часа умыться прохладной водой.

При насморке, кашле пить по 500 мг масла утром и вечером. Курс – 30 дней. При сезонном аллергическом насморке закапывать по 1 капле масла в каждый носовой ход. Процедуру проводить трижды в сутки.

Для снижения веса в 200 мл теплой воды растворить 5 капель масла, 5 мл меда, 10 мл лимонного сока. Напиток пить за 30 минут до завтрака.

При сильном выпадении волос, алопеции смешать по 5 мл масел оливы и черного тмина. Смесь втирать в корни или залысины, держать полчаса. Смыть теплой водой с шампунем.

Для улучшения работы пищеварительной, иммунной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы принимать по 1 ч. л. масла тмина 1-2 раза в сутки.

При простуде, гриппе в 200 мл теплой воды растворить по 1 ч. л. масла и меда. Выпить перед сном. Можно принимать и в качестве профилактического средства в сезон респираторных заболеваний.

При зубной боли капнуть на вату 3-5 капель масла, приложить к зубу. Если болит голова – вдыхать эфир масла из семян черного тмина.

Читайте также:  Как бороться с болезнями и вредителями пионов

склонность к кровотечениям;

Применение в лечебных целях

Как и любой натуральный продукт, масло тмина отлично усваивается организмом и не создаёт проблем для пищеварительной системы. Перечень патологий, от которых можно избавиться с его помощью, довольно широк. Вот от чего можно вылечиться:

  • Гельминтоз. Длительность курса — 3 недели. Взрослые принимают по 5 г продукта 2 раза в сутки, за полчаса до еды, дети — по 2,5 г.
  • Грипп. На ночь растирают средством спину и грудь, затем укутывают больного одеялом. При температуре дают выпить стакан воды с добавлением 7 капель масла. Такое снадобье можно принимать не чаще 3 раз в день.
  • Простуда. На 1 л кипятка добавляют 6 капель масла и делают ингаляцию (дышат над паром).
  • Воспаление лёгких. В 100 мл воды добавляют 9−11 капель масла и дышат этим средством утром и вечером. Помимо этого, выполняют все предписания врача.
  • Нарушения пищеварения. После каждого приёма пищи выпивают по 5 мл средства. Длительность курса терапии — 1 месяц. В результате улучшается пищеварение, проходит тяжесть и боль в желудке, нормализуется стул, устраняется застой жёлчи.
  • Гайморит, насморк. Для очистки гайморовых пазух смазывают продуктом область лба и носа, а также закапывают по 2 капли в каждую ноздрю утром и вечером.
  • Склонность к газообразованию, запорам. В масле содержатся компоненты, действующие как мягкое слабительное. Благодаря им исчезает метеоризм, а каловые массы своевременно покидают кишечник. Лекарство лучше принимать перед сном, по 5 мл за 1 раз. Детям дают не более 2,5 мл.
  • Онкология. Лечиться народными средствами, не применяя ничего другого, нельзя. Если хочется победить онкологическое заболевание с помощью тминного масла, нужно обязательно посоветоваться с врачом. При необходимости он рассчитает дозировку и длительность курса. В случае когда доктор сочтёт применение этого средства нецелесообразным, не стоит экспериментировать.
  • Псориаз. Для размягчения псориатических бляшек продукт втирают в поражённые места 3 раза в день.
  • Панкреатит. На начальной стадии заболевания, когда нет активного воспалительного процесса, пьют по 5 мл 1 раз в день. В период обострения лечиться маслом нельзя, так как оно обладает сильным желчегонным действием, и состояние больного может ухудшиться.
  • Сахарный диабет. С целью нормализации уровня сахара в крови принимают масло курсом, в течение 30 дней, затем делают перерыв на месяц, после чего терапию повторяют. Дозировка для взрослого человека — 2 раза в день по 20−25 капель. Лечить таким способом ребёнка нельзя.
  • Аллергия. Людям, восприимчивым к сезонным аллергенам, рекомендуется начинать принимать средство с начала марта до конца августа. Такое лечение улучшает общее состояние организма и уменьшает вероятность проявления нежелательных реакций. В день нужно пить по 5 мл. При появлении аллергических высыпаний их растирают ватой, смоченной в масле.
  • Геморрой. Полезны лечебные ванночки: 30 мл масла на 2 л подогретой воды, продолжительность — 15 минут. Дополнительно следует пить по 5 мл лекарства 3 раза в день и наносить на поражённое место перед сном. Терапию продолжают до исчезновения геморроидальных узлов и трещин.
  • Инсульт. На протяжении 3 месяцев 1 раз в сутки до еды пьют такой чай: 1 ст. заваренной мяты, 1 ч. л. мёда и 10 капель масла.
  • Больные суставы. В лечебных и профилактических целях принимают внутрь по 30 капель утром, в обед и вечером. Курс терапии — 3 месяца. Средство бессильно при возрастных изменениях, но хорошо помогает в остальных случаях.

Тминное масло укрепляет ослабленный иммунитет. Такое состояние бывает у всех, когда организм не получает достаточно витаминов со свежими овощами и фруктами. Начинать лечение следует в сентябре, чтобы встретить сезон простуд во всеоружии. Перед завтраком и ужином нужно выпивать по 5 мг средства. Рекомендованная продолжительность оздоровительного курса — 6−8 месяцев.

Как и любой натуральный продукт, масло тмина отлично усваивается организмом и не создаёт проблем для пищеварительной системы. Перечень патологий, от которых можно избавиться с его помощью, довольно широк. Вот от чего можно вылечиться:

Читайте также:  Болезни и вредители кипариса, что делать если сохнет кипарис

Что такое масло черного тмина?

Черный тмин — это травянистое растение семейства Лютиковые, произрастающее в южных регионах Европы и Азии. Также он известен под такими названиями, как Чернушка посевная, Калинджи, Сейдана или Седана.

Масло черного тмина производят из семян этого растения, как правило, с помощью тискового пресса. Проще говоря, из семян выжимают масло и удаляют мякоть. Это эфирное масло и семена популярны во многих направлениях традиционной медицины: от индийской аюрведы до исламской Тибб-э-Набави или «медицины пророков». (2)

Секрет терапевтической эффективности масла черного тмина может заключаться в арсенале фитохимических соединений, содержащихся в данном растении. К числу этих природных соединений относится:

Тимохинон, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Тимогидрохинон, который естественным образом сдерживает ацетилхолинэстеразу – фермент, расщепляющий определенные нейромедиаторы. Врачи используют лекарственный препарат ацетилхолинэстеразы для лечения неврологических заболеваний, а ученые исследуют тимогидрохинон, как потенциальную натуральную альтернативу. (3)

Тимол, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием.

Кроме того, в масле черного тмина содержится множество других веществ, включая алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислота, а также питательные вещества: соль фолиевой кислоты, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты.

Масло черного тмина производят из семян этого растения, как правило, с помощью тискового пресса. Проще говоря, из семян выжимают масло и удаляют мякоть. Это эфирное масло и семена популярны во многих направлениях традиционной медицины: от индийской аюрведы до исламской Тибб-э-Набави или «медицины пророков». (2)

Как долго можно применять масло чёрного тмина?

Не стоит увлекаться лечением и использовать его постоянно. После месяца применения, обязательно делайте перерыв на одну-две недели. Тогда его действие будет более ощутимым. Тоже касается и употребления для профилактики.


Лечение, несомненно, должно быть, в первую очередь, медикаментозным. Но и народные средства могут стать прекрасным подспорьем на «фронте» вашей борьбы.

Лечебные свойства и какие заболевания лечит

Препарат отжима семян при применении способствует лечению:

  • гипертонии – уменьшает холестерин;
  • варикоза, тромбофлебита – препятствует образованию тромбов;
  • холецистита, желчнокаменной болезни – является желчегонным;
  • сахарного диабета – регулирует сахар;
  • пневмонии, бронхита – противовирусное, отхаркивающее;
  • бесплодия у мужчин – увеличивает подвижность сперматозоидов;
  • эндометриоза, мастопатии – противоопухолевое действие;
  • пиелонефрита, цистита – как бактерицидное, противовоспалительное.

Препарат отжима семян при применении способствует лечению:

20. Исцеление кожи

Масло Nigella Sativa помогает выработке меланина.

Данное свойство масла связано с его сильными антиоксидантными и антимикробными возможностями.

Полезные советы

  1. Приобретать продукт следует, убедившись в 100%-ном составе и способе холодного отжима.
  2. Лидерами качества выступают производители масла из Египта и Эфиопии.
  3. Удобной «аптечной» формой для масла тмина являются капсулы. Две их штуки эквивалентны 1 чайной ложке.
  4. Семя тмина полезно включить в рацион, это пикантная приправа при квашении и засолке овощей, для сдобной выпечки.
  5. Косметические маски нужно совмещать с приёмом масла внутрь: для здорового цвета лица и отдохнувшего вида достаточно 2 капсулы 3 раза в день до еды за 10-15 минут.


Продукт успешно поддержит красоту и здоровье организма при рациональном использовании. Важно понимать, что рекомендации, когда и как употреблять масло черного тмина, обусловлены целью – профилактической, лечебной или косметологической, и конкретным случаем (заболеванием).

4. Лучший способ похудеть

Масло семян черного тмина пригодится и тем, кто мечтает похудеть без ущерба для здоровья. Польза продукта для похудания заключается в таких свойствах:

  • вывод из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
  • нормализация работы кишечника;
  • снижение аппетита.

Масло тмина поможет достичь желаемой цифры на весах и похудеть.

Отказ от ответсвенности

Маска из масла чёрного тмина против морщин.

Разглаживающая маска, направленная на омолаживающий эффект кожи. Для приготовления маски понадобятся следующие масла:

  • Оливковое — 10 мл;
  • Миндальное — 10 мл;
  • Чёрного тмина — 10 мл.
Читайте также:  Болезни и вредители петунии: основные проблемы при выращивании

Для того, чтобы сделать уникальную маску для себя, необходимо смешать все ингредиенты в равных объемах. Перед использованием маски, рекомендуется распарить лицо над паровой ванночкой.

Процедуру следует выполнять минимум один раз в неделю в течении полутора месяцев. После сделать перерыв на 4 недели. Рекомендуется продолжать курс, но не стоит забывать о перерывах между ними.

Благодаря данной маске, морщины разглаживаются, выравнивается тон лица, придаёт блеск и увлажнение.

Процедуру следует выполнять минимум один раз в неделю в течении полутора месяцев. После сделать перерыв на 4 недели. Рекомендуется продолжать курс, но не стоит забывать о перерывах между ними.

Как правильно пить масло черного тмина?

Экстракт тмина чёрного применяется и как пряность, и как лекарство. Применяют его в народной медицине и сейчас. Чтобы средство принесло только пользу, нужно знать, как использовать масло чёрного тмина: как принимать, в какой дозировке, сколько длится курс лечения. Чернушка посевная – одно из названий данного растения. Ареал его выращивания обширен, отсюда и множество региональных названий (римский кориандр, сейдана, калинджи и другие).


Полиненасыщенные жирные кислоты – это те самые Омеги: 3,6 и 9. Это незаменимые для организма вещества, которые влияют на работу желез внутренней секреции, сердечно-сосудистой системы, кровеносных сосудов.

Недуги желудочно-кишечного тракта

Семена этого растения советуют принимать всем, кто страдает от расстройств желудка, кишечника. Проблемы в работе пищеварительной системы – прямое показание к применению масла из семян. Данное вещество полезно не только при лечении желудка. Черный тмин восстанавливает нормальную моторику кишечника, препятствует образованию застоев, улучшает усвояемость пищи. Используют семена и экстракт при гастродуодените, бульбите, колите, сигмоидите, проктите и геморрое. При запорах рекомендуют пить масло семян перед едой по 1 ч. л.

Использовать данное средство можно и в качестве природного спазмолитика. Масло черного тмина помогает расслабить кишечную мускулатуру и мышцы брюшного пресса. Именно поэтому выжимку из семян рекомендуют пить женщинам, испытывающим боль и дискомфорт во время менструации.

Кроме того, масло черного тмина (рецепты для лечения болезней пищеварительной системы могут отличаться в зависимости от симптомов) полезно принимать при запорах даже беременным. Выжимка из семян отлично справляется с отечностью и купирует рвотные позывы, но, чтобы средство подействовало максимально эффективно, пить его надо натощак. Это позволит также повысить всасываемость полезных веществ стенками кишечника. Предлагаем несколько рецептов для ознакомления, которые можно использовать при разных заболеваниях ЖКТ:

  • Настой от гастрита. Сначала семена измельчают и заливают кипятком. Лечебный настой помещают в термос и плотно закрывают его. Через час средство нужно процедить. Пить по полстакана дважды в день, за полчаса до приема пищи. Настой обладает ветрогонным и обволакивающим свойством, снимает воспаление слизистой желудка.
  • Масляная смесь от панкреатита. При воспалении поджелудочной железы рекомендуется принимать смесь из семечек черного тмина и меда. Чтобы приготовить лекарство, понадобится 2 ст. л. семян калинджи, перемолотых на кофемолке, и столько же меда. Полученную кашицу тщательно перемешивают и употребляют каждый день с утра, натощак.
  • Обжаренные семечки с маслом от геморроя. Жменю семян кладут на сковородку и на сильном огне обжаривают 10 минут, постоянно помешивая. После того как семена остынут, нужно перемолоть их в кофемолке и добавить 1 ст. л. масла черного тмина. Рецепт для лечения геморроя можно упростить. По отзывам пользователей, многие добились улучшения самочувствия, регулярно добавляя в чай несколько зерен тмина.


Черный тмин благотворно влияет на метаболические процессы, положительно отражается на работе пищеварительного тракта, поэтому многие включают в свою программу похудения применение черного тмина. Лечение болезней в этом случае будет происходить параллельно. Так, например, известно, что кислоты, содержащиеся в химическом составе тмина, обладают желчегонным и мочегонным свойством. Семена позволят запустить обменные процессы в организме, но помимо этого средство поможет стабилизировать выделение желчи и предупредить воспаление мочевого пузыря.

Ссылка на основную публикацию